J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 2O km, j'ai commencé par 5 les deux premiers jours puis 8 et maintenant 10 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Bonjour Cathy, très enjouée ces deux chansons et le nours, quel bonheur !! Bisous ❤️
RépondreSupprimerLe N'Ours aime danser et cette musique est entraînante pour pédaler!
SupprimerJe t'embrasse 😀👍😘
Salut,
RépondreSupprimerLe temps n'est pas terrible et en plus il fait frais .
On n'allume pas encore le chauffage vu qu'à partir de vendredi la chaleur revient parait-il!
On a mis une petite laine .
Demain j'ai encore des rendez vous chez le toubib et ensuite je passe chez la coiffeuse.
Je vous souhaite une bonne soirée.
On a la même météo!
SupprimerNous avons mis le chauffage quitte à l'enlever si le temps s'améliore...
C'est moi qui coupe les cheveux de mon mari depuis toujours et il ne s'en plaint pas! 😀
Bon vendredi et bon WE 🐻
top l'ours! bisous
RépondreSupprimerJe t'embrasse 🐻❤️🐻
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