J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
ne "pratiquant "pas la culture coréenne à part ici :) je ne connais pas :) 😉🤣🤣
RépondreSupprimerMOUARF 👌😂😜🤣
Supprimer😉😎🥢
SupprimerJe ne vais pas t'étonner en disant que je ne connais pas 😀
RépondreSupprimerJe retourne à mes fatigues françaises
Gros bisous et bonne nuit Mitou
l'insomnie? 😕👀😔
RépondreSupprimerAs-tu essayé les tisanes à base de plantes?
gros bisous! ♥
Le son ne fonctionne plus sur l' ordi de bureau ....
RépondreSupprimerah mince....😕
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