J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Waouhhh !! Tous ces beaux nours !! Yes !! 💕 merci beaucoup Cathy Cathnounourse bisous 😚
RépondreSupprimerBon vendredi et gros bisous Odile 😘👍
Supprimerj'ai pas regardé le clip en entier
RépondreSupprimerpas accroché (surtout visuellement)
par contre j'ai adore l'ours qui danse :)
C'est surtout la chanson que je partage!
SupprimerLe N'Ours a le rythme 😁😉😜👍
Salut,
RépondreSupprimeril pleut, il vente et il fait frais alors on reste chez soi près du chauffage emmitouflé dans une couverture.
C'est ça la vieillesse.
Sinon le mental est super bien.
Même Tiotte s'est remise alors bien sûr le Tiot en prend plein .....
BONNE JOURNEE
Quand le moral est là, tout est pour le mieux! 👍🐻
SupprimerBon après-midi et belle soirée!
Salut,
RépondreSupprimerOn a de la chance ce matin car il y a du soleil.
Je me demande si cela va durer mais ce qui est pris est pris pour le moral.
Pas de réveillon cette année on est fauchés alors on regardera la TV et le moulin rouge.
BONNE JOURNEE
Du n'importe quoi pour cet humour de fin d'année.
Je n'aime pas la foule et je préfère éviter les lieux bondés!
SupprimerAlors passer le réveillon à la maison ne me perturbe aucunement...
Bon réveillon à vous 2 et à l'année prochaine 👍☺️😉
Amic@lement
Hello chère Cathy !!! Merci pour la musique !!! C'est sympa et BRAVO pour le sport que tu fais régulièrement. GROS BISOUS et bonnes fêtes de fin d'année à vous deux !!!
RépondreSupprimerCoucou Nancy! 😊
SupprimerBon Réveillon également 🍾🥂🍾
Gros bisous 😘
Ton nounours qui se trémousse en rythmes endiablés, sympa +++
RépondreSupprimerEt ce morceau fait hyper bien les effets stéréos dans mes baffles.
Un coup à droite, un coup à gauche. À l'ancienne.
Ça se perd pour nos morceaux plus modernes, et j'en suis désolé.
Je te souhaite aussi un bon passage 2023 - 2024. Yann
Merci Yannn!
SupprimerBon Réveillon et à l'année prochaine...👍☺️