J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
j'ai regardé vite
RépondreSupprimerje repasserai si peux
mais pas mal du tout
très années 80 tu trouves pas ? (et des parallèles choré avec M Jackson :) )
merci 😉
Les chorégraphies des Coréens sont toutes très professionnelles! 😉
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerIl se la joue mickael jackson le gars ?
Le temps est à la pluie et au froid .
Je ne crois plus en la météo sur les TV.
Je prend la météo marine.
Aujourd'hui je m'occupe des oiseaux et surtout du ravitaillement car ils ont faim.
Je vous souhaite une bonne journée
Il y a en effet des similitudes dans la musique et quelques mouvements de chorégraphie!
Supprimerà bientôt
Bonjour chère Cathy et merci de partager avec nous cette musique ! Pas mal du tout !!! Reçois tous mes encouragements pour ton activité sportive !!! Gros bisous à vous deux et bonne fin de semaine !
RépondreSupprimerJe n'ai pas pu faire de vélo hier. J'ai bêtement fait un "faux mouvement" avec mon bras gauche hier et je me suis fait très mal!
SupprimerJe suis donc au repos avec anti-douleurs et anti-inflammatoire...
Bon WE et gros bisous 🐻😘
oh mon Dieu !
Supprimerprends le temps nécessaire
j'espère que les médicaments et le repos vont vite agir
pensées et câlins guérisseurs
Merci infiniment! ❤️
SupprimerJ'ai déjà moins mal qu'hier...
pas de vélo jusqu'à au moins lundi!
Bonne journée et gros bisous 😘
tant mieux
Supprimeroui lundi ça ira mieux bisous guérisseurs
merci 👍🐻
Supprimerbonne nuit récupératrice
Supprimerbisous
❤️🐻
Supprimerj'espère que ça va mieux
SupprimerOui, merci! ❤️
SupprimerJe fais attention à ne pas faire de mouvements brusques qui déclencheraient la douleur! 😉
pas top encore alors... prends le temps de bien de remettre consolider bisous xxl
Supprimer👍🐻😘
Supprimerça s'écoute, et ça ressemble un peu au disco. je suppose que c'est du coréen ;-)
RépondreSupprimerBisous !
lavandine
Ou alors si c'est de l'anglais comme le refrain, et bien je n'y comprends rien ...:-(
RépondreSupprimerLes coréens savent que les étrangers ont des difficultés à fredonner leurs chansons alors ils y glissent quelques mots d'anglais!
RépondreSupprimerBon WE et gros bisous 😘