J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
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agréable merci
RépondreSupprimerJe suis contente que cette chanson te plaise! 😊👍
SupprimerBonjour chère Cathy !!! Bravo pour tes performances et merci pour ce partage en musique !!! Bon jeudi et gros bisous à vous deux.
RépondreSupprimerJe vous souhaite à tous deux une bonne journée malgré la pluie et vous embrasse bien fort 😘🐻👍
SupprimerSalut,
RépondreSupprimerTu te prépares pour le tour de France ?
J'ai raté Macron mais je vais essayer avec Borne qui vient à Montreuil héhéhè
A part ça on est encore avec les parapluies.
On va demander qu'il fasse un film sur les parapluies de Saint Omer!
J'espère que tout va bien chez vous.
Bonne journée
La France à côté de ses pompes ; art 35
Bon jeudi également!
SupprimerJe vais faire mes 15 km.
Amic@lement
Avec tous ces kilomètres as tu perdus tous tes kilos Canadiens 😀
RépondreSupprimerPour la première fois je n'ai pris aucun kms en Bretagne et pourtant à moi
Les bonnes crêpes et le caramel au beurre salé et j'en passe et des meilleurs 😋
Gros bisous et bonne journée ☔
Mitou
Hé bien non hélas! 🥲 ils sont bien accrochés! J'ai 15 kgs à perdre dont 4 de Montréal...
SupprimerLe sport actuellement freine la prise de poids!
Tu as dit crêpes et caramel au beurre salé et tu as éveillé en moi l'envie de Kouign Amann 👍🐻😁
Bon vendredi et gros bisous 😘