Bon réveillon!

 

 

 

 

 

 

Playlist pour vélo d'appartement 275 # MOVE

 

 J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). 

J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos... 

Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...

Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...

Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?

 

 

 

 

traduction 

 

 

mais où est donc cachée la corbeille de Facebook?

 

 

 

 

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anniblog 14 ans

Le blog a 14 ans aujourd'hui!

🍰 👏

Je l'ai commencé lorsque j'étais encore en activité :

enseignante en classe de CP!

Je l'ai continué une fois à la retraite en partageant :

- nos séjours au Québec pour voir Fiston, son Amoureuse et Choupinou

- mon apprentissage de la langue coréenne

- la musique que j'écoute durant les séances de vélo d'appartement

 

 

Les thématiques ont changé au cours des années mais le fil directeur est toujours resté le même : les N'Ours! 

D'ailleurs, ma nounoursothèque a bien grandi!

 

 

❤️Mon renne de Noël chouchou❤️