J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
en vitesse comme ça j'accroche pas trop
RépondreSupprimermais je repasserai écouter tout à l'heure au cas où :)
Bonne nuit et gros bisous ☺☺
Supprimerpas pu re .... bref ....
SupprimerJ'aime beaucoup les photos des nours ... Merci Bisous
RépondreSupprimerMerci Odile et bon vendredi ♥♥
SupprimerBelle ambiance our pedaler ...
RépondreSupprimerBises Cathy
Merci Claudine et profitons du soleil enfin annoncé pour ce WE ☺☺
SupprimerBises
@Cathy super !
SupprimerOui un peu de luminosité va nous changer d'un ciel gris et sombre...et un peu de chaleur nous fera du bien! ☺☺☺☺☺
Supprimerpourtant moi j'ai vu "pluies "chez toi auj dimanche la météo se trompe alors ?
SupprimerJe ne sais plus quelle grenouille j'ai entendue mais elle s'est manifestement trompée car j'ai attendu le soleil en vain....pfffffffffffffff
SupprimerNuageux hier et aujourd'hui, températures de 15 à 23 °
moi j'ai la grenouille météo France et elle m'avait bien dit nuageux ^puis pluies chez toi
Supprimer...
☺☺☺☺☺ C'est la meilleure!!
Supprimerj'avoue qu'elle se trompe rarement (c'est réactualisé plusieurs fois ds la journée avec mon lien)et ça m'a parfois bien aidé pour des prévisions d'orage le ciel était bleu j'ai mis la bâche on se fichait de moi et ta tam na !
Supprimeridem pour les matchs prévus au tennis club
Tu avais posté un lien? pas vu...
SupprimerBonne soirée et gros bisous ♥
non c'était par mail perso je raconte n'importe quoi
Supprimerau rebut Barbara!
Ne dis pas ça!
SupprimerBonne semaine et gros bisous ♥
:) si si faut remplacer plein de pièces !! :)
SupprimerMOUARF!
Supprimerrefoulée au contrôle technique si je comprends bien?
sûr !
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