J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Sympa +++ ton morceau du jeudi.
RépondreSupprimerMais le rythme prète plus à s'endormir :-))
J'attends le refrain, peut être que ça va s'agiter?
En tous les " K " c'est bien pour l'échauffement. Yann
Cette chanson date de 1970 et comme j'avais 10 ans et ne comprenais pas l'anglais, je faisais du yaourt!!! Elle est parfaite pour reprendre son souffle et tenir le temps et la distance ☺☺☺☺
SupprimerAmic@lement
♥♥♥
RépondreSupprimerTu connaissais, je suppose?
Supprimeroui
SupprimerBisous du jour
RépondreSupprimerBisou de la bonne nuit ♥
SupprimerJe ne connaissais pas, merci Cathy, très sympa, bisous
RépondreSupprimerJe te souhaite un excellent WE Odile et t'embrasse bien fort! ☼☼☼☼
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