J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 4 à 5 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
je l'entends souvent c'est rythmé j'aime bien (vidéos plus tard ce matin retard mais merci ♥)
RépondreSupprimermerci
je viens de lire la traduction des paroles hot :) ;)
C'est canaillou! ☺☺☺☺
Supprimerbises du soir
Je l'ai déjà entendu, elle passe bien mais pour moi juste de temps en temps 😉
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
Mitou
Merci pour ton commentaire et bonne journée! ☺☺
SupprimerTu pédales 2 x plus vite pour perdre les kilos rapportés du Canada ou ça va?
RépondreSupprimerGros bisous
Lavandine
hihi ☺☺☺☺
SupprimerHélas non...ni plus vite ni plus longtemps! 2h et 21 km force 6 c'est déjà pas mal...
Les kilogs se prennent bien plus vite qu'ils ne se perdent :(
Je t'embrasse ♥
Une musique qui fait du bien aux oreilles !
RépondreSupprimerBon week-end.
à toi aussi, bises ☺☺
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