J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
C'est comme pour la série tu va pédaler toute seule en écoutant ta musique ! hi hi hi
RépondreSupprimergros bisous et bonne journée
MITOU
pô grave! hihi ☺☺☺☺
SupprimerNous avons enfin eu un peu de soleil et c'était bien agréable!!
gros bisous
super
Supprimerheureuse pour toi il a fait plus de 35!! pas pu en profiter mais partie remise et au moins luminosité
bisous ♥♥♥
Zhom a travaillé sur les plantations à l'arrière du jardin ainsi qu'à l'avant où il termine l'aménagement du coin terre de bruyère et rocaille ☺☺☺☺
Supprimerarticle avec photos en préparation
gros bisous
super !GROS bisous
SupprimerCoucou Cathy, j'aime bien je ne connaissais pas merci bisous
RépondreSupprimerCoucou Odile ♥
SupprimerJe t'embrasse bien fort!! ☺☺
en mode pressée vite
RépondreSupprimerje connais et j'aime
bisous à plus tard ou demain ou ???
♥♥♥♥☼☼
en mode pressée mais tu as pris le temps de repasser par ici!! ♥
Supprimertard et vite mais oui
Supprimerimportant de passer chez toi ♥
♥
Supprimer♥♥♥♥♥
SupprimerVivement le Week End, dit la chanson, je sens qu'il vient.
RépondreSupprimerBeau thème et bons rythmes.
On me dit Daft Punk, mais je crois aussi entendre Michael Jackson.
Un mix des deux? Yann
voir mon commentaire ci dessous bonne après midi !
Supprimer@ Yannn : la chanson ne dit pas ça! traduction clic
SupprimerBarbara a expliqué le reste! ☺☺☺☺
à bientôt
Amic@lement
tu a bien raison de mettre de la music ses plus sympa pour toi bonne après midi bisous
RépondreSupprimerJe suis une fois restée 20 mn à pédaler sans musique car j'avais oublié de recharger le lecteur MP3!!
SupprimerC'est horrible, depuis je fais attention ☺☺☺☺☺
bisous
c'est bien interprété par Week end avec la participation de Daft Punk
RépondreSupprimermais sur une reprise
et inspiré de Mickaël Jackson
quelques infos par ex ici
clic
Merci pour ta réponse à Yann! ☺☺
Supprimerj'aurais voulu l'étayer plus (choix du lien) mais vraiment pressée
RépondreSupprimerbisous
Bonne journée et gros bisous ☺☺
Supprimertout pareillou à plus tard ♥
SupprimerGros bisous et agréable nuit.
RépondreSupprimerLavandine
Bon WE ensoleillé, ça va faire du bien!
Supprimergros bisous ☼