J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
J'adore Boulevards des airs ..en plus j'ai un petit chanteur de 8ans qui lui aussi les aime beaucoup et quand il chante c'est un vrai régal !!!
RépondreSupprimerJ'adore tous tes petits nounours ...
Bises Cathy
Je suis contente que les N'Ours te plaisent! ☺☺
SupprimerBravo à ton petit chanteur de 8 ans ♥
Bisous
j'aime beaucoup (oui je connais)
RépondreSupprimerc'est reposant
bisous ♥
Pas sur le vélo d'appartement, MOUARF!! ☺☺
Supprimergros bisous ♥
et chouettes illustrations
RépondreSupprimerMerci ☺☺☺☺☺
SupprimerOh tu sais quoi et bien pour une fois j'adore !
RépondreSupprimerIls sont sur ma playlist et j'aime écouter dans la voiture !
J'ai créé ma liste de lecture sans problème mais là ou je suis plus inquiète
c'est le devenir de la new chez mes aminautes seront ils prévenus des parutions
et surtout est ce que je pourrai toujours programmer mes parutions mais bon on verra le moment venu !
gros bisous et bonne journée
MITOU
gros bisous et bonne journée
MITOU
Tant mieux! ☺☺☺☺☺
SupprimerBravo pour ta liste de lecture...
Tes aminautes trouveront bien un moyen de te suivre : pourquoi pas par un agrégateur de blogs?
C'est facile et pratique, moi j'utilise Netvibes ☺☺☺☺
C'est mieux que plein de newsletters dans la boîte mail!!!!!
gros bisous
mais c'est pas un peu ce que fait la liste de lecture blogger justement
Supprimer? (car justement ne suis pas abonnée aux newsletters des blogs )
bon du coup je viens de regarder
mais très très vite de quoi il s'agissait (totalement inconnu pour moi mêe ce mot) intéressant
mais ce matin impossible de regarder et après bcp choses en retard pour m'occuper de ça mais ensuite !
je regarderai donc merci pour l'info (tout ce blabla pour te dire de ne pas prendre la peine à me répondre expliquer maintenant car donc là pas priorité auj ni jours prochains mais du coup MERCI ♥
J'aime mieux la présentation de Netvibes! ☺☺☺☺☺
Supprimer"Un agrégateur est une entité qui regroupe plusieurs grandeurs ou flux en un seul. Dans le domaine informatique, un logiciel agrégateur tresse plusieurs fils de syndication en même temps. Il prévient de la mise à jour de sites web ou des actualités qu'ils publient et importe le contenu nouveau en question". Wikipédia
oui j'ai cherché et lu ça
Supprimermerci mais là ....
à plus tard
et pas d'urgence!autres trucs en cours plus pressés ou importants
Bonjour Cathy, en travaillan t dans l'appart le matin , j'aime bises
RépondreSupprimerMerci Odile pour ton commentaire ☺☺☺☺
SupprimerJe sais ainsi que tu as travaillé en musique ce matin!
gros bisous et bon WE ♥
merci pour cette chanson je les adores tu a un peut les même gout que moi en chanson bon week-end bisous
RépondreSupprimerIl faut tenir compte du fait que cette playlist est préparée pour faire du sport en rythme!
SupprimerLes choix musicaux sont dés lors limités...
bises
Bonjour Cath, je te félicite pour l'utilisation du vélo d'appartement. C'est un excellent moyen de garder la forme. J'adore tes photos de nounours ils sont très beaux. Je te souhaite un bon weekend. Bises et amitiés Jo
RépondreSupprimerMerci Jo ☺☺
SupprimerJ'espère que tes enfants pourront te joindre demain par cellulaire afin de te souhaiter une heureuse fête des mères.
Le printemps a un peu de mal à s'installer en région parisienne...il fait encore "frette"!
Bises et amitiés
Bonjour ma Cathy
RépondreSupprimerBon cette musique peut t'entraîner mais pas à grande vitesse
J'espère que tu a passé un bon 8 mai
Je suis un peu à la "bourre", j'ai eu mes trois enfants après 6 semaines de confinement, que du bonheur
Bonne soirée et gros bisous avec un coucou aux nounours
Méline
c'est bien mieux que @
SupprimerBonjour Méline ☺☺☺☺☺
SupprimerPasser la journée avec tes trois enfants..c'est que du bonheur! ♥
Je suis ravie pour toi et t'embrasse bien fort!
Bon dimanche