J'ai
commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la
distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la
résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
très agréable (pressée à plus tard )merci pour ces partages en tout cas
RépondreSupprimerBon vendredi!
SupprimerAgréable à écouter, je ne connaissais pas ! Comment vas-tu depuis l'opération du bras ? Bisous, rendez-vous avec le chirurgien à 16 H ! Bisous de soleil ♥
RépondreSupprimerJ'ai passé le RDV de contrôle le 26 janvier : la cicatrice est indurée et douloureuse. J'ai toujours une partie de l'avant-bras, de la paume et l'auriculaire endormis (hypoesthésie persistante). Le nerf repousse de 1mm par jour alors patience! Il veut que je repasse un électromyogramme en août et il m'a donné un RDV pour le mois de septembre...
SupprimerBelle journée à toi et bon RDV ♥
@Cathy :(
Supprimerplein de pensées ♥
désolée hier pas pu passer ...
bisous doubles auj et bon weekend j'espère à tous les 2
Merci Barbara et bon WE également 😘
SupprimerSalut
RépondreSupprimerDepuis hier on a un mauvais temps , pluie ou crachin et surtout beaucoup de vent.
On reste au chaud.
Bonne journée
du vent mais pas de pluie par ici!
SupprimerBonne soirée à vous deux ☺☺
Gros bisous, bon dimanche,
RépondreSupprimerLavandine
merci!
Supprimertout pareil 😘