J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
En raison de la canicule, j'ai arrêté le vélo
et je constate une reprise de poids...
je préfère la première version mais écouté vite
RépondreSupprimerplus tard peut être mais de tte façon des bisous
J'ai regardé les deux premiers épisodes de "Et la montagne fleurira" en streaming : j'ai beaucoup aimé ♥♥
Supprimertrès bonne soirée et gros bisous ♥
on a regardé aussi à suivre !
Supprimerj'espère que la guerre TF1 Canal sera résolue bientôt
Supprimerav mercredi Good Doctor
plus ces chaines grrrrrrrrrrr :(
Je ne suis pas au courant...Que se passe-t-il?
SupprimerJa'ime bien les deux et j'ai bien aimé la montagne fleurira ! Bisous
RépondreSupprimerBonne soirée Odile ☺☺
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