J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
En raison de la canicule, j'ai arrêté le vélo
et je constate une reprise de poids...
très agréable à écouter
RépondreSupprimerpensées et bisous ♥
J'espère que tu t'es un peu reposée...
Supprimergros bisous ♥
♥
Supprimer.... Set you free ..... J'aime ce thème, rendez moi libre ...
RépondreSupprimerJ'aime tout ce qui libère des pesanteurs de la vie ...
Comme le disait Yann, le grand philosophe :-)
À plus.
Cette musique vient de la série Toy Boy sur Netflix. C'est l'histoire d'un stripteaser qui est remis en liberté conditionnelle après avoir passé sept années derrière les barreaux pour un meurtre qu'il n'avait pas commis.
Supprimerà bientôt
Amic@lement
Eh eh pas encore réveillée?
RépondreSupprimerGros bisous.
Lavandine
Si depuis 6h30 comme toujours mais j'ai publié plus tard en effet! ☺☺☺☺☺
SupprimerBon dimanche et gros bisous ♥