J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017.
J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Simply Red : Sunrise
merci
RépondreSupprimerje connais Simply red mais pas celle ci
Si tu veux me proposer des chansons entraînantes pour ma séance vélo, je suis preneuse! ♬♪♫♩
Supprimergros bisous ♥‿♥
je ne peux pas t'être d'un grand secours tu écoute plus de musique que moi
Supprimermoi c'est point mort pour tout ça y compris
" n'oubliez pas les paroles "ne t'inspire pas :)
sinon sur RFM bonne sélection je trouve
C'était juste si tu avais un ou deux titres en tête!...
SupprimerJe n'écoute pas la radio.
pas d'idée comme ça de but en blanc
SupprimerHappy de Pharell William mais tu l'as peut être déjà mis
it 's rainig men
1 2 3 de Goldman
Goldman tout court
Niagara
Cook robin
J Cleg (j'écoute plus de français et là je cite que des étrangers ou presque !!)
je peux pas choisir une chanson comme ça dans 5 minutes j'aurais d'autres envie ça dépend du moment ou autre j'aime des choses très différentes
et j'oublierai de citer les principal
bises
je veux pas rester à l'ordi (j'écoute peu aussi c'est dans la voiture entre 2 rdvs ou en allant en courses à tord d'ailleurs ça me changerait les idée de mettre plus la radio / et France infos pour pédaler pas top
ps encore un le diner de Benabar
et Suzette D Brian
Mambo 5
Claude François
Joue pas F Fedman j'arrête je pars !!
Zouc Machine :)
Haley Davidson
Harley r
SupprimerTandem (Vanessa Paradis )
SupprimerEurythmix
SupprimerGloria Gaynor
la chanson des enfoirés
Supprimer¨Fame
le jerk
une belle journée (M Farmer)
Merci beaucoup pour tes propositions! smack ლ(´◉❥◉｀ლ)
SupprimerTout pour la musique / La goupie du pianiste(France Gall)
SupprimerLa boite de Jazz (M.Jonasz)
"Tomber la chemise "
Supprimer"le coach "Soprano
"Ma révolution" (Jennifer)
La Même M Gims
j'arrête !
SupprimerIl y en a beaucoup que j'ai déjà, tu t'en doutes! ☺☺☺☺
SupprimerJ'ai ajouté avec grand plaisir Mambo n°5- La même et bien évidemment Le coach! ¯\_(ツ)_/¯
merci encore ♥
♥
SupprimerCoucou Cathy ! Merci beaucoup pour ce partage en musique ! Très sympa cette chanson !!!! Bravo pour le sport que tu fais régulièrement. Gros bisous et belle journée !!!
RépondreSupprimerMerci à toi pour tes commentaires ici et sur Facebook (✿◠‿◠)
SupprimerJe te souhaite une belle journée et t'embrasse (•̀‿⊹ )
Bonsoir Ma chère Cathy
RépondreSupprimerWouah...j'adore ce groupe et cette chanson est Vraiment belle.
Merci pour ce mini concert,
Bonne soirée mon amie
Gros bisous
Méline
Coucou Méline ٩(⁎❛ᴗ❛⁎)۶
SupprimerTu sais avant...je détestais le sport!!
Je voyais ça comme une perte de temps...et maintenant je réalise combien cela est nécessaire à mon bien-être ¯\_(ツ)_/¯
bonne journée et gros bisous
bien d'accord snif
Supprimerpas simple pour toi...
SupprimerTu as donc trouver à la fois le bon rythme musical pour faire du sport en toute quiétude, Cathy !
RépondreSupprimerC'est vrai que je suis contente des progrès que j'ai faits!
SupprimerHormis la perte de poids conséquente, j'ai gagné en souffle et en endurance!
Je me sens mieux et je n'ai plus mal aux jambes...
Amic@lement
oups "trouvé"
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