J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Bonjour Cathy Cathnounourse c'est sysympa, merci beaucoup pour tous les beaux nours . Gros bisous 😚 ❤️❤️❤️
RépondreSupprimerJe t'embrasse également et te souhaite une excellente soirée! 👍🐻❄️🐻
SupprimerQuelle jolie déco sur ta page Cathy ! C'est tout joli comme d'habitude ! Bravo pour ton activité régulière et merci également de partager "Like Heaven" !!! Super ! Gros bisous et bonne journée à vous deux.
RépondreSupprimerUn grand merci à toi et des gros bisous! 😘🐻❄️🐻
Supprimerc'est agréable, doux à écouter
RépondreSupprimermerci du partage, de tes décorations- recherches -et Gros bisous !♥
Merci pour ton commentaire!
SupprimerPensées et chaudoudoux ❤️❤️
♥♥
SupprimerUne question , depuis le temps que tu pédales en musique 😉 as tu réussi à stabiliser ton poids ? Ton objectif est il atteint ! C'est toujours bien d'avoir une activité physique .
RépondreSupprimerBravo pour ta ténacité 🤗
Gros bisous et bon dimanche
Mitou
Mon poids a toujours été un yoyo : +20kgs -20 kgs
Supprimerça ne change guère!!!
Lorsque j'ai arrêté le vélo plusieurs mois, j'ai repris du poids 🫤
Depuis que j'ai repris, j'ai arrêté de grossir mais je n'ai pas maigri! 😣
Le vélo me permet également de ne pas avoir mal aux jambes...👍
Belle journée et gros bisous!