J'ai
commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la
distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la
résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
même commentaire que dans l'article précédent :)
RépondreSupprimermerci et bon jeudi
gros bisous ♥
Supprimerplein aussi !
Supprimeret merci pour les chouettes ours dansants ♥
RépondreSupprimerIls ont le rythme dans la peau! 😜👌
SupprimerJe ne connaissais pas, merci et aussi pour les nours qui dansent bisous ♥
RépondreSupprimerBonne soirée et gros bisous Odile! 😏😁😘
SupprimerSalut,
RépondreSupprimerJe ne connaissais pas cette vidéo mais c'est bien.
Le temps est de nouveau à la pluie mais il fait moins froid que d'habitude.
On a une fuite au plafond à l'étage alors, le
propriétaire va réparer.
J'espère que tout va pour le mieux chez vous.
Bonne journée
Les vérités qui ne sont pas bonnes à lire .
Ho une fuite? quelle galère!!
SupprimerJ'espère que tu n'as pas trop de dégâts...et que les réparations seront bien faites.
Bonne soirée
Je fais ma remontada !
RépondreSupprimerGros bisous et belle soirée.
Lavandine
MOUARF, bisous 😜👍😏
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