J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Bonjour chère Cathy, je ne connaissais pas, ça bouge bien du matin .... Merci; le jeudi matin, j'écoute la musique, bon jeudi, bisous ♥ ♥ ♥
RépondreSupprimervoilà tout pareil !!
Supprimerbises à toutes les 2
Merci à vous deux et bonne fin de semaine!
SupprimerJe vous embrasse ♥♥
merci Cathy GROS bisous vélo réparé alors ? :)
RépondreSupprimerHé oui! j'ai une pédale toute neuve... ☺☺☺☺☺
Supprimersuper ! bisous
SupprimerJ'ai pris ton clip comme une devinette.
RépondreSupprimerDe suite j'ai reconnu l'église Sainte Sophie.
Plutôt la Turquie, Istanbul.
Puis j'ai cherché, et internet m'a dit groupe roumain.
Du coup, me suis dit, yann, tu t'es trompetté ...
Et je reviens ce matin et je lis ce qui sur le clip, est écrit en blanc.
Ils indiquent bien Turquie.
Hier, record vélo d'appartement.
40 km ..... 3 heures de pédalage, en deux fois.
Mon ancien score était 35 km, avec à la télé le passage deux fois le Ventoux dans la même étape.
Bon, c'est un peu l'arbre qui cache la forêt, habituellement je tourne autour de 15 km, 3 ou 4 fois par semaine. Avec force croissante, en force 3, c'est déjà comme si je grimpais en haut de la montagne, force 4, faut être debout sur les pédales.
Excuse d'avoir été si long. Yann
Inna est effectivement roumaine. J'ai commencé à l'écouter lorsque Fiston était au lycée. Tu vois, ça date...
SupprimerLe clip est effectivement tourné en Turquie et parle de l'envoûtante beauté de l'Inde.
Bravo pour ton score à vélo : je n'en fais pas autant...
Combien de forces as-tu sur ton vélo?
Moi, j'en ai 8 et je roule à 6!
Amic@lement
Tiens je ne connais pas non plus .....Mais ça remue bien !
RépondreSupprimerBonne fin de dimanche.
Bisous
Lavandine
Bonne semaine et gros bisous ♥
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