J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Et te voilà reparti pour une nouvelle année de musique et de "pédalage" je te trouve toujours aussi courageuse 😉
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
Mitou
J'ai repris le vélo et ça me fait du bien physiquement et moralement! ☺☺
Supprimergros bisous ♥
je n'en doute aucunement bravo !
Supprimermarrant: ils ont parlé du nouvel album de" weekend "!!!!à la radio (France info ) ce matin :)et pensé à toi qui les avais déjà cités
RépondreSupprimerbisousssssss
j'aime moins ce titre mais je suis un peu endormie faudrait réécouter quand tête claire là ça m'agresse un peu :)
Il s'agit aujourd'hui de Bibi (chanteuse coréenne) qui chante le titre The Weekend et non du groupe Weeknd ☺☺☺☺☺
Supprimerbisous ♥
oui oui j'ai bien vu et écouté mais la coincidence est drôle
Supprimerbisous
Coucou Cathy, hier, je suis venue tôt .... J'aime Bibi ... Merci et bon courage pour ta persévérance bisous de soutien ,pour les Cœurs je n'ai pas tout compris !!!!!
RépondreSupprimersur un clavier windows
Supprimeril faut appuyer en même temps sur la touche ALT de ton clavier (près de la barre en bas) et le 3 du pavé numérique (les chiffres à droite)
regarde là
https://fr.wikihow.com/taper-un-symbole-de-c%C5%93ur-sous-Windows
Coucou Odile ☺☺☺☺
SupprimerJe viens de consulter le lien de Barbara : tu y arrives?
Gros bisous
Bonjour Cathy
RépondreSupprimerJ'aime beaucoup Bibi ..
Je n'ai pas encore repris le vélo tu es vraiment très courageuse
Bises
C'est également un dérivatif à la morosité! ☺☺
SupprimerBises
Bon Bibi je ne connais pas .... mais pas grave ! J'ai écouté grand corps malade hier soir...
RépondreSupprimerBelle soirée et grosses bises.
Lavandine
j'aime beaucoup sa voix ♥
SupprimerBonne semaine et gros bisous! ☺☺☺☺