J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
depuis que tu nous a présenté Weekend j'arrête pas de l'entendre à la radio
RépondreSupprimerencore ce matin (véridique) bon jeudi
Merci beaucoup et gros bisous ♥♥♥♥
SupprimerJe ne connaissais pas , merci, ça bouge bien, bravo, bisous Cathy,
RépondreSupprimerRavie de partager avec toi, bisous ☺☺
SupprimerBonjour ma VCathy
RépondreSupprimerC'était le bon jour pour mon retour...je me suis régalée de tect humour du lundi.
Ce qui suit et un copier coller.
Me voici de retour, encore bien fatiguée mais j'irai "mollo" sur les commentaires un peu plus courts à présent. Merci pour tous vos commentaires qui m'ont aidée à tenir, mais vous me manquiez.
Bonne journée et gros bisous
Méline
Prends bien soin de toi Méline!
SupprimerJe t'embrasse ☺☺