J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas
ou bien vous détestez?
Bonjour ma Cathy
RépondreSupprimerLa musique n'est pas mal; je dirai même qu'elle est bien mais excuse moi, pour le vélo, ce n'est pas très rapide...et vlan
Mais je préfère toujours les nounours
Bonne journée ma douce et gros bisous
Méline
Je le trouve plutôt rythmé!
SupprimerNe pas oublier que je pédale avec une résistance de 6 sur 8...
Ravie que les N'Ours te plaisent ☺☺
bises
Coucou,
RépondreSupprimerBonne fin de journée par ici.
à toi aussi, bises et bonne soirée!
Supprimerjeudi sans pouvoir bouger j'écouterai plus tard
RépondreSupprimerbonne journée
Désolée pour toi!!...
SupprimerJe t'envoie un panier de chaudoudoux rien que pour toi ♥
tout pareil vous en avez besoin autant
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