jeudi 12 mars 2020

Playlist pour vélo d'appartement 112 # MIRRORS

           


J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017.

J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.







J'utilise le I-Pod shuffle au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.

Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?






Justin Timberlake : Mirrors





7 commentaires:

  1. Bravo pour ton activité sportive Cathy !!!! Super cette chanson "Mirrors" !!! Merci pour ce partage en musique !!! Bisous et belle journée !!!

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    1. C'est grâce à cette activité sportive et à un changement total de régime alimentaire que j'ai perdu du poids et que j'arrive désormais à "maintenir un poids raisonnable!"
      Merci pour tes encouragements et gros bisous ฅʕ•ᴥ•ʔฅ

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  2. merci merci très occupée aujourd'hui
    bisous à plus tard

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  3. Je me pose une question : Tu ne pédales que 5/6 par semaine ? Ou alors tu n'utilises ton ipod que 5/6 fois ?
    Gros bisous et bon dimanche.

    Lavandine

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    1. Je pédale 6 jours par semaine en musique avec l'I-Pod!
      En général, je ne pédale pas le dimanche...
      Prends bien soin de toi ♥

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