jeudi 5 mars 2020

Playlist pour vélo d'appartement 111 # ASHES

                                

J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017.

J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.








J'utilise le I-Pod shuffle au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.

Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?







Meghan Trainor : Ashes


9 commentaires:

  1. 1000 calories en une séance c'est SUPER ! Un grand BRAVO Cathy !! Extras tous les nounours !!! Le nounours en feu ! hi hi hi ;-) .... j'aime beaucoup (énormément !) cette chanson !!! Je vais la mettre sur ma playlist du sport !!! Trop chouette !!!! Merci à Cathy ! Quand je l'écouterai je penserai à toi c'est certain !!! Bisous et bonne journée !!!!!

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  2. Bonjour cathy, bravo pour cette progression.
    J'aime beaucoup cette chanteuse. Passe un bon jeudi cathy, je t'embrasse ��

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  3. Ce n'est pas une progression mais le temps le plus court et le plus long jusqu'à présent...
    ça dépend des jours...☺☺
    Courage pour la suite de tes examens médicaux et gros bisous!

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  4. non je ne connaissais pas donc
    merci !

    et bravo !

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