J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017.
J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 20 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). J'utilise le I-Pod shuffle tous les jours pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Barry Manilow : Can't smile without you
jamais entendu
RépondreSupprimertrès sympa merci et :) l'image ourson smile
bisous à bientôt +
Cette chanson de Barry Manilow, qui en fait est une reprise, date de 1978!
RépondreSupprimerGros bisous ♥♥
Agréable à écouter, mais ça manque un peu de tonus pour pédaler
RépondreSupprimerAmicalement
Claude
Je pédale environ 1h30/1h40 d'affilée! Il me faut de temps en temps des morceaux un peu moins toniques...surtout par cette chaleur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
SupprimerAmic@lement
C'est vrai tu as raison, pendant la période de fortes chaleurs je ne pédalais pas l'après midi, juste le matin à 6 heures, depuis une semaine j'ai repris mes 15 minutes deux fois par jour
SupprimerAmicalement
C'est bon pour la santé! ☺☺
SupprimerJe vais recommencer maintenant que j'ai plus de temps.
RépondreSupprimerGros bisous
Super!! ☺☺☺☺
SupprimerAvoir du temps pour soi, c'est très agréable!
Je t'embrasse ♥