J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
j'aime bcp Amir (déjà dit !)encore lu un article et vu av hier à la télé !
RépondreSupprimerà plus tard bon jeudi
Encore merci pour ton mail et bonne soirée ♥
Supprimermais pas encore entendu celle ci très belles paroles merci !
RépondreSupprimerje vais faire suivre!à des amies en peine
SupprimerOui, des paroles positives...ça fait du bien!! ☺☺☺☺☺
SupprimerJ'ai eu la chance d'aller le voir en concert à LA MAISON de Nevers !!!! Merci bisous
RépondreSupprimerça fait de bons souvenirs! ☺☺
SupprimerJe t'embrasse ♥
J'aime beaucoup Amir ,je l'ai écouté avec plaisir une belle chanson.
RépondreSupprimerGros bisous et bonne nuit Mitou
Amir fait l'unanimité! ☺☺☺☺☺
SupprimerBonne fin de semaine et gros bisous ♥
RépondreSupprimerBelle soirée. Gros bisous.
Lavandine
Merci et bisou de la bonne nuit!! SMACK ☺
SupprimerMerci pour cette belle chanson d'Amir !!! Bravo pour tes performances Cathy ! La photo avant/après est vraiment parlante !!! Félicitations !!!
RépondreSupprimerJ'ai malheureusement repris quelques kilogs depuis cette dernière photo et tente désespérément de les perdre à nouveau mais je les prends plus vite que je ne les perds!
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