J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
merci je connaissais (Dido et la chanson)mais ne m'étais jamais "penchée" sur les paroles
RépondreSupprimerchose faite à l'instant merci google !!!
et j'aime encore +
bon jeudi à tous les 2 et .... à bientôt ♥+ j'espère
On court souvent après le bonheur sans apprécier celui tout simple de l'instant présent avec la personne qui partage notre vie...
Supprimer♥ gros bisous et mille pensées ♥
ah non j'ai totalement conscience de la chance que j'ai de vivre avec R
Supprimer!
Je sais bien, je ne disais pas ça pour toi! ☺☺☺☺☺
SupprimerJe parlais en général...
♥
SupprimerBon vendredi et belle journée! ☼☼
RépondreSupprimergros bisous ♥
Pas besoin de pédaler ici ... C'est tonique aussi !
RépondreSupprimerGros bisous et bon vendredi;
Lavandine.
hihi ☺☺☺☺☺
SupprimerProfitez bien de leur présence : ça fera un grand vide lorsqu'ils rentreront chez leurs parents!
gros bisous ♥
à vous 2 aussi ♥☼
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