J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
non jamais entendu
RépondreSupprimerj'écouterai mieux dans la journée ou dès que possible (juste les premières notes là ) mais déjà Merci ♥
J'espère que tu iras mieux bien vite et je t'embrasse bien fort ♥
Supprimermoi aussi ♥ et merci
Supprimerpromis je repasse bientôt :)
RépondreSupprimerbon vendredi en attendant et courage pour la météo
Comme il n'a pas pas plu hier, on a voulu poser un brise-vue en tissu sur le grillage mitoyen avec notre voisin...mais abandon pour cause de vent!!
SupprimerTu nous aurais vu : un vrai sketche MOUARF ☺☺☺☺☺
:) j'ai vécu ça un jour où orage pointait et avec vent violent j'essayais de mettre la bâche seule sur la balancelle
Supprimerça faisait voile de bateau je me marrais !!
(et j'ai réussi mais oups !!)
C'est tout à fait ça!
SupprimerDu coup, on a abandonné...plutôt que de s'énerver!!
:)
Supprimerbonne décision
j'ai re pensé à toi en mettant la bâche hier ap midi (pour rien pas eu une seule goutte alors que prévu tout amidi
ici averses le matin puis temps gris et venteux :(
SupprimerBisous et bel après-midi.
RépondreSupprimerAverses ce matin, nuages et vent cet après-midi.
SupprimerJe t'embrasse ♥
Bonjour Cathnounourse je ne connaissais pas ,merci, bon vendredi, ctaprem, fête de quartiers derrière chez moi, bisous
RépondreSupprimerC'est le groupe coréen BTS! ☺☺
SupprimerJ'espère que ta fête de quartier s'est bien déroulée.
gros bisous ♥