J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Je ne connaissais pas ... Merci ....
RépondreSupprimerJe suis contente de faire connaître le groupe Vexento que j'aime bien! ☺☺
Supprimerbisous
très dynamique pour appuyer sur les pédales
RépondreSupprimerbonne journée pensées XXl à tous les 2 ☼♥
ouiiiiiiiiiiiii, ça donne la pêche!!
Supprimerbisous ☺☺☺☺
Sympa ce " jump " faut tenir le rythme à vélo.
RépondreSupprimerHier devant la télé, la double montée du Ventoux, j'ai fait 2 h 40 de vélo d'appart, 35 km.
Je voulais participer à la fête.
BRAVO pour Arditi. À plus. Yann
35 km? chapeau bas...☺☺☺☺☺
Supprimerà bientôt
Amic@lement