J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Benee : Find an island
Je pourrais écouter mais pas trop longtemps 😉😅
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
Mitou
Merci d'être passée et d'avoir laissé un commentaire! ☺☺
SupprimerBon vendredi et gros bisous
Bonjour Cathy, sympa mais comme Mitou La Bretonne, pas beaucoup, bisous mouillés <3
RépondreSupprimerCoucou Odile
Supprimerc'est également bien humide ici d'où une méchante crise d'arthrose des doigts...pffffffffffffff
bisous
pareil !! jamais entendu
RépondreSupprimerbisous à tous les 2
Merci Barbara et gros bisous ♥
Supprimer♥♥ l'humidité ne doit pas arranger l'arthrose (ni l'ordi...) j'espère du mieux pour toi aujourdhui
SupprimerJe suis droitière mais depuis la rupture de coiffe des rotateurs de l'épaule droite, je suis devenue gauchère pour diverses activités dont le maniement de la souris! ☺☺☺☺☺
SupprimerC'est ma main droite qui souffre le plus d'arthrose, elle est donc au repos avec le PC sauf lorsque je tape au clavier...
J'espère que tu n'as pas été trop impactée par les violents orages...
mille pensées et gros bisous ♥
J'aime ... mais moi mon sport aujourd'hui sera le ménage; pFFFFFFF
RépondreSupprimerJe t'embrasse bien fort et te souhaite un bon début de semaine.
Lavandine
Merci pour ton avis positif! ☺☺☺☺
SupprimerCourage pour le ménage...
Bonne semaine et gros bisous ♥
Hello chère Cathy et merci pour ce partage de cette chanson "Find an island". J'aime beaucoup !!! Encore merci à toi Cathy et GROS BISOUS !!!! Bonne journée à vous deux. Amitiés.
RépondreSupprimerBon mardi à toi aussi!
SupprimerJe t'embrasse ♥