J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017.
J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Felix Jaehn feat Jasmine Thompson : Ain't nobody
Comme j'aime la déco des pages de ton blogs ! Superbes ! Merci Cathy de partager avec nous cette chanson !!! Vive la musique et vive le sport ! GROS BISOUS
RépondreSupprimerUn grand merci à toi Nancy et des bisous ♥
Supprimeroui déjà entendu à la radio (souvent )
RépondreSupprimerc'est dynamique bien pour le vélo
encore bravo pour ça et merci pour les articles ,les décos, les recherches et le reste!
bisous et bonne journée
j'espère que tu as enfin du beau temps
23° à 5h et prévu 43 cet amidi ici
Merci Barbara!
SupprimerOui, nous avons enfin du soleil ☼☼☼☼
Youpi ┗(＾0＾)┓
super!
SupprimerJ'en profiterai cet après-midi sur la terrasse avec un bon bouquin et un thé! ┐('～`；)┌
Supprimerbravo
SupprimerJ'ai écouté cette vidéo
Supprimersur YouTube et je vais certainement acheter son livre!
Bonsoir ma Cathy
RépondreSupprimerJ'avoue mon "inculture" musicale, je n'aime que les opéras et grande musique mais aussi certains chanteurs mais pas beaucoup
Merci ma douce pour tes merveilleuses animations et petits personnages ...J'adore
Gros bisous
Méline
Merci Méline mais je ne fais qu'illustrer mes propos avec des images de nounours prises sur le net...
Supprimer(~˘▾˘)~ (ꈍᴗꈍ) (๑꒪▿꒪)*
Bon dimanche ma Cathy et gros bisous !
RépondreSupprimerBonjour mes amis...ceci est un copier coller...toutes mes excuses je n'ai pas pu répondre à vos commentaires hier...la galère...J'ai quand même pu poster ce matin... pfff
bon courage alors quel que soit le soucis
SupprimerMéline et tout son quartier ont un problème Internet : un semi remorque est entré dans le pylône des Télécom, non loin de chez elle!
Supprimeroh tuile
Supprimerje ne lis ta réponse qu'à l'instant merci
de rien ma belle! ☺☺☺☺
Supprimer♥
SupprimerChut........ça dort donc pas pu écouter la chanson.
RépondreSupprimerGros bisous et belle journée.
Lavandine
Je suis envieuse de ta situation mais qui sait?
SupprimerPeut-être que lorsque Choupinou sera plus âgé, ils nous l'enverront 1 mois en vacances par avion?
Bon mercredi et gros bisous