J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas
ou bien vous détestez?
Marina Kaye : 7 Billion
Coucou Cathy, j'aime beaucoup Marina, merci bisous du jeudi très froid et sec j'adore .
RépondreSupprimerOui Odile, ce froid sec me fait penser à Montréal! ☺☺
SupprimerJe t'embrasse ♥
Bonjour ma Cathy
RépondreSupprimerJe ne connais pas du tout Marina, mais j'aime sa voix et aussi la mélodie
Chez le vent subsiste et le soleil aussi; il ne fait pas froid et je vais de temps en temps au soleil sur la terrasse, mais j'ai une pensée pour ceux qui sont inondés, ceux qui ont froid et surtout ceux qui ont faim.
Bonne journée ma douce et gros bisous
Méline
C'est vrai que tu habites dans le Sud Méline et les températures ne sont pas les mêmes!
SupprimerIci, nous avons eu -5° toute la journée!
Ravie que tu aies apprécié Marine Kaye...
Bisous
20hier après midi si si !! (11 la matin à 5h)
Supprimermais auj 5 et prévu gris
toujours mieux qu'ici!
Supprimertrop injuste : je vais faire mon Caliméro! ☺☺
cc il est beau ton vélo ha marina kaye je l'adore bonne après midi bisous
RépondreSupprimerC'est un investissement fort rentable car j'ai perdu énormément de poids! ☺☺
Supprimerbises
Désolée ça ne bouge pas assez pour moi j'aurais plutôt tendance à m'endormir . . . . . . ZZZZZ
RépondreSupprimergros bisous Cathy
Dodo l'enfant do...MOUARF!
SupprimerFais de beaux rêves Mitou ☺☺☺☺
gros bisous ♥
Bonjour Cathy, ah voila qui est bien ! le sport c'est du bonus pour la santé et la musique qui va avec , c'est le réconfort !Pour dépenser 1000 calories en 2 heures, du Marina Kaye c'est bien !
RépondreSupprimerBonjour Jerry! ☺☺
SupprimerLe sport et un gros changement dans mes habitudes alimentaires m'ont permis de passer d'obésité morbide à surpoids -52 kgs au total en plusieurs années.
Je maintiens le cap mais ne perds plus depuis quelques mois.
Amic@lement
Une jeune fille qu'une de mes petites filles écoute beaucoup , et que j'ai appris à écouter
RépondreSupprimerBises cathy
J'aime le timbre et la puissance de sa voix. Elle me fait penser à Adèle ainsi qu'à Lana Del Rey.
SupprimerBises
Moi j'aime bien .....Eh oui, tout arrive à qui sait rester patient:-)
RépondreSupprimerGros bisous et douce nuit !
Lavandine
Et ce n'est ni la première ni la dernière fois! YES ☺☺☺☺☺
SupprimerBon WE et gros bisous ♥