J'utilise le I-Pod shuffle tous les jours puisque je parcours 20 km sur mon vélo d'appartement.
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Je perds environ 2 kgs par mois et je fais du sport.
C'est formidable que au bout de un an tu perdes 2 kg par mois, c'est beau, félicitation pour ton courage, car je sais que les premiers mois il en a fallut beaucoup, c'est très douloureux au début.
RépondreSupprimerPour cet interprète, je ne connaissais pas, mais il faut dire que je ne suis pas très instruit sur les chansons anglophones, j'aime bien ce morceau0.
Passe une belle journée
Amicalement
Claude
C'est la deuxième fois que je me prends en main et perds du poids! La seule différence, c'est que je pratique quotidiennement un sport et j'en ressens les bénéfices...
SupprimerAmicalement
oui je connais
RépondreSupprimersympa
sinon à nouveau bravo
et surtout car tu as construit ton programme sain sensé qui te convient à toi
raisonnable progressif et du coup durable
bravo
Je suis mon propre coach! hihi ☺☺
SupprimerJe souhaite atteindre mon poids de confort : encore 6 kgs à perdre!
Je ne suis pas pressée : l'essentiel étant d'y arriver en bonne santé!
gros bisous
♥
Supprimertu y es presque et c'est certain que tu vas y arriver avec ces sages pensées
YES! ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
SupprimerTu crois qu'une heure de jardinage c'est pareil qu'une heure de vélo ? Parce que c'est mon lot quotidien ..
RépondreSupprimerPour une fois j'ai écouté ta chanson et je peux te dire que j'aime mais heureusement qu'il y a les paroles car je ne comprends rien .. mais alors rien !
Gros bisous et bonne fin de dimanche.
Je dépense environ 930 calories en 1h40mn de vélo!
SupprimerTu me donnes donc raison donc raison de privilégier les vidéos avec les paroles ☺☺☺☺
bonne soirée et gros bisous