On va bientôt couler la chape de la petite terrasse!
Un vrai régal : miam, slurp!
Nous faisons une cure de fruits frais!
j'ai oublié de photographier le melon et les bleuets...
L'hibiscus Oiseau Bleu a fleuri ☺☺
Je surveille le raisin!
45 kg perdus en 4 ans!
45 kg perdus en 4 ans!
Ce n'est pas le travail qui manque à la maison, vous êtes bien courageux tous les deux.
RépondreSupprimerL'assiette qui vous attends est bien appétissante je fais deux repas avec ça, mais je bouge beaucoup moins que vous.
Pour les fruits j'en consomme beaucoup aussi, toujours des fruits de saison et de provenance Française, en ce moment nous avons un plus grand choix qu'en hiver, quand au melon, je lui préfère la pastèque car moins riche en sucre. Le raisin tu as raison de le surveiller car je pense que les oiseaux aussi le surveillent.
Félicitation pour ta perte de poids, tu as adopté la bonne méthode, pas de régime contraignant, juste une activité soutenue et régulière, la métamorphose est spectaculaire, tu dois vraiment te sentir mieux dans ton corps
Passe une belle journée et prends bien soin de toi
Amicalement
Claude
Merci pour ton commentaire! ☺☺☺☺
SupprimerC'est Zhom qui aime la pastèque, moi pas trop...
Bonne fin de soirée à vous deux
merci
RépondreSupprimerbravo pour les travaux
chouette recette ou aliments
belles fleurs et raisins prometteurs
et waouh félicitations tu peux être fière de toi
c'est impressionnant sur ces 2 photos
à tout bientôt et merci encore
Je ferai des photos une fois la chape coulée...
SupprimerNous nous attaquerons ensuite aux murs du salon! ☺☺
gros bisous ♥
bisous et merci pour tout
Supprimerbonne semaine
Bonjour Cathy et bravo pour les travaux et pour le résultat sur la balance !
RépondreSupprimerMerci beaucoup Delph ☺☺☺☺
SupprimerBelle journée et gros bisous
J ai une préférence pour les pêches plates.
RépondreSupprimerPour ta perte de poids tu connais mon avis.
J ai rencontré une dame qui s'est fait opérer et qui a perdu autant que toi en bien moins de temps mais en fait il faut qu'elle continue à surveiller son alimentation. Je ne vois pas l'intérêt. Ta méthode est bien plus saine.
Belle journée. Je t'embrasse.
Je surveille également mon alimentation de façon à ce qu'elle soit la plus équilibrée et saine possible...Je m'octroie des petites entorses de temps à autre afin de tenir sur le long terme!!☺☺☺
SupprimerAttention aux moustiques et gros bisous
C'est hallucinant tout ce poids perdu. BRAVO !!!!
RépondreSupprimerMerci! ☺☺
RépondreSupprimerIl le fallait pour ma santé et c'est pas fini...Je suis actuellement à 7 kgs de mon but fixé. Je ferai ensuite un régime de maintien!
Tes démarches pour les études de l'ado valaient le coup, bravo!
Ta date de mariage approche à grands pas ♥
Bises