J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Est-ce que les kilos fondent avec tes efforts ?
RépondreSupprimerBon jeudi.
Bisous
Lavandine
Non, ils sont bien accrochés!
SupprimerCela me permet juste de rester en forme sans avoir mal aux jambes!
Bonne journée et gros bisous 🐻👍😘
Hello chère Cathy !!! Merci de partager les musiques sur lesquelles tu pédales. Bravo pour ton activité physique régulière !! Bon jeudi et gros bisous
RépondreSupprimerBon vendredi, je t'embrasse! 😗🐻
SupprimerSalut,
RépondreSupprimerOn ne risque pas de bouger car le temps est plutôt maussade et en plus il y a des blocages aux environs d'Arras et sur l'A1 alors on reste au chaud.
J'espère que vous avez fait le plein de provisions car cela va durer ces blocages !
Je vous souhaite une bonne journée
Ca chauffe en France avec nos agriculteurs.
Il pleut et les N 10 et 118 sont bloquées!
SupprimerNous restons donc à la maison...
Bonne journée à vous deux
Amic@lement
Pourquoi tes nours pleurent ? Merci pour le partage Cathy bisous 😚
RépondreSupprimerLa chanson évoque la douleur d'une séparation!
SupprimerLes N'ours illustrent la chanson 🐻
bon vendredi et gros bisous 😙
Salut,
RépondreSupprimerCe matin il y avait de la pluie puis le soleil est apparu alors on est sorti.
Alors on est allé faire des courses et on a eu des surprises sur les prix : un choux fleur à 5,99€ et on va nous dire que les magasins ne s'en mettent pas plein les poches? On s'est rabattu sur des endives à 1,89€ le kg et on fera des endives au four et à la crème que sait si bien faire la Tiotte.
Bon WEEK END
La France dans le mur, on en parle chez le poissonnier.
Le chou-fleur coûte ici 3,65€, ce qui est déjà cher!
SupprimerBon appétit!
Salut
RépondreSupprimerJ'ai bien aimé la vidéo.
Le temps est super , on a un beau soleil mais on se couvre quand même pour sortir.
J'espère que tout va bien pour vous.
Bonne journée
Bon dimanche à vous deux!
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