J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
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Coucou Cathy,
RépondreSupprimerC'est rythmé !! Tu dois avoir la pêche. Bisous du jeudi à vous deux ⚘️ 💕
J'aime mon moment vélo durant lequel j'écoute ces chansons en coréen!
Supprimergros bisous 😘
plus que pas mal
RépondreSupprimerbravo (dit la larve!)😉😂
la musique ou bien les 15 km?
Supprimerles 15 kms le vélo
Supprimer😁👌
Supprimer
RépondreSupprimeret non pas la neige pas le neige pas l'hiver!!🤣🤣🤣
Profitons de l'automne qui arrive à grands pas!
SupprimerLes feuilles tombent déjà par chez moi...
je suis encore sur l'été moi 😉 et l'automne ce n'est que à la fin du mois sur le calendrier! (le 23
Supprimermerci d'avoir mis le lien avec traduction
RépondreSupprimer❤️👍
SupprimerBravo Cathy pour l'activité vélo que tu as repris !!! Ce n'est pas évident quand on a arrêté un moment, la reprise demande beaucoup de motivation !!! Bonne journée et gros bisous ! :-)
RépondreSupprimerC'est effectivement difficile car j'ai repris du poids....😕
SupprimerEt je me sens fatiguée!!!
gros bisous ❤️
Bonjour,
RépondreSupprimerOn ne peut pas dire que l'on soit noyé vu le pipi de chat qu'on a reçu. La température est bonne alors la Tiotte a entrepris de tondre la pelouse mais elle rencontre un problème. Ben ouais les voisines sont aussi dehors alors c'est plutôt la parlotte.
J'espère que vous passerez une bonne fin de semaine.
C'est la fête à AGNY (62217) près d'ARRAS
Bon WE à vous 2! 😊👍
SupprimerL'inconditionnelle du FRANÇAIS c'est moi 😂
RépondreSupprimerGros bisous
Mitou
Tu n'es pas gâtée sur mon blog! 😂😜
SupprimerJ'espère que ta main droite ne te fait plus souffrir et que tu peux à nouveau l'utiliser...
Bon WE et gros bisous 😘
oh des soucis ? bon rétablissement Mitou (je pourrai dire bienvenue au club mais non c'est drôle ) remets toi vite
SupprimerpourraiS
SupprimerOù se trouve le lien pour la traduction ????? Je ne le vois pas !!!! Mercii ♥
RépondreSupprimerc'est sur la vidéo de You tube
Supprimeren bas des vidéos tu as un petit carré qui permet de les activer le cas échéant (quand elle existe) d'abord les sous titres et ensuite tu choisis la langue voulue
si tu ne l'as pas (moi oui)
Merci Barbara pour ton explication! 😁👍
Supprimerpar écrit c'est pas très clair
SupprimerJ'espère que tes efforts sont suivis de résultats sinon ce ne serait pas juste !
RépondreSupprimerBisous du jour.
Lavandine
ça a déjà stoppé la prise de poids!
SupprimerD'ici à en perdre, il faut encore attendre et persévérer!!!
gros bisous 🐻😘