J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours et maintenant 14 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
bravo !
RépondreSupprimerMerci pour tes encouragements! 👍😁
SupprimerCoucou Cathy le coréen ne m'attire pas spécialement mais c'est surtout mon manque de motivation, toi, tu es géniale ! Bravo comment va Zhom ? Bisous chauds ♥
RépondreSupprimerIl va mieux, merci ❤️
SupprimerLire une phrase en coréen, c'est comme décrypter un message codé : ça m'amuse et ça fait fonctionner mes neurones...
gros bisous 🐻😘
J'étais venue voir comment tu célébrais la fêtes des nours aujourd'hui. A priori, pas encore réveillés chez toi :-)
RépondreSupprimerDouce journée.
Bisous.
Lavandine
Si, si mais je n'ai pas terminé mon article!!!
Supprimerbisous du matin 😘