J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Coucou, ça bouge encore!!!!!!!Du coup, ctaprem musicale, gros bisous ♥pensées ♥ ♥
RépondreSupprimerNous avons eu de la neige ce matin et les températures ont chuté!
Supprimersnif, j'aime le ☼
Bon WE Odile et gros bisous ♥♥
aghhhhhhhhhhhhhhhhhhhh bon courage
Supprimerjournée cocooning ☺☺
Supprimerc'est bien aussi profite alors !
SupprimerEntre ta musique et tes séries,nous ne sommes vraiment plus sur la même longueur d'ondes 😉 Mais chacun fait ce qu'il lui plaît plaît plaît 🎼🎸🎶
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
Mitou
Effectivement! ☺☺☺☺☺
SupprimerBon vendredi
je t'embrasse!
Oulala le genre de musique qui a le don de m'énerver... pas pour ce soir alors ;-)
RépondreSupprimerGros bisous et douce nuit.
Lavandine
MOUARF ☺☺☺☺☺
SupprimerIl en faut pour tous les goûts!
gros bisous ♥