J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Tu sais hier j'ai pensé à toi 😉 C'était grand ménage dans la chambre que mes p'tits loups occupent et tous les nounours , singes et compagnie 🐒🐻🐼🐾 ont été brossés et pour certains lavés . Les poupées ont à nouveau des vêtements 😉
RépondreSupprimerEt tout ça peut-être pendant que tu pédalais au son d'une musique que je ne connais pas 😀
Gros bisous et bonne journée
Mitou
hihi ☺☺☺☺☺
SupprimerBonne soirée et gros bisous ♥
Merci pour tes câlins, on en a bien besoin ces temps-ci.... Je ne connais pas mais c'est entrainant gros bisous bon jeudi ♥ ♥
RépondreSupprimerMerci Odile ☺☺☺☺
SupprimerLe monde est fou...
Gros bisous ♥
câlins aussi et à plus tard
RépondreSupprimertout pareil ♥♥
SupprimerJ espère que tout va pour le mieux pour vous.
RépondreSupprimerGros bisous.
Lavandine
C'est gentil, je t'embrasse bien fort ♥♥
Supprimer♥♥
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