J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
jamais entendu
RépondreSupprimerpas trop mon "trip" mais pour pédaler oui sans doute entrainant
merci de partager tes choix en tout cas
Oui ça donne le rythme! ☺☺☺☺
SupprimerBonne soirée et gros bisous ♥
Tiens pendant que tu pédales moi je me balance avec tes p'tits n'ours et je chante 🎶 poussez poussezl'escarpolette une chanson tirée d'une opérette 😉 tu vois nos choix sont vraiment très différents
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
🐻🐻🐻🐻
Ah mais je la connais moi aussi!
SupprimerC'est le duo de l'escarpolette extrait de "Véronique"
https://www.ina.fr/ina-eclaire-actu/video/i07080457/paulette-merval-et-jacques-jansen-poussons-l-escarpolette
gros bisous ♥
Gros bisous et belle soirée.
RépondreSupprimerLavandine
Je te souhaite un excellent WE et t'embrasse bien fort ♥
SupprimerCoucou Cathy, je n'avais pas encore écouté, ça bouge !!!! J'aime bien bisous de très bon weekend, j'espère que chez ton fiston, tout va bien, mon canadien rentre en Juillet, i'm very happy ♥ ♥
RépondreSupprimerCoucou Odile! ☺☺☺☺
SupprimerC'est super...
Fiston et sa p'tite famille vont bien : Choupinou prend des cours de ski tous les 15 jours et adore ça...
J'admire ta ténacité Cathy, tu as un tel entrain ! Tes nounours me font penser au printemps qui nous sourit ... je te souhaite donc un doux printemps avec les bises de mon coin ch'ti sous le soleil ce week end ! Nicole
RépondreSupprimerLes N'Ours annonciateurs du printemps se bousculent justement à la porte de la nounoursothèque! hihi ☺☺☺☺
Supprimerbises