J'ai
commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la
distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la
résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Gros bisous.
RépondreSupprimerLavandine
Je t'embrasse fort ♥♥
SupprimerCoucou, je ne connaissais pas .... J'écoute les chants de Noël gros bisous ♥
RépondreSupprimerTu as bien raison : c'est le moment!
Supprimergros bisous ♥♥
non jamais entendu
RépondreSupprimeragréable
merci
Bonne soirée et gros bisous ♥♥
SupprimerJe te souhaite aussi un bon réveillon de Noël.
RépondreSupprimerÀ ta façon. Gros bisou d'amitié. Yann
Bon réveillon et gros bisous! ☺☺
SupprimerHello,
RépondreSupprimerToujours un peu de musique, cela fait du bien au moral et pour l'exercice, c'est bien sympa.
Bonne fin de semaine.
Joyeuses fêtes et gros bisous ♥
RépondreSupprimerJoyeux Noël à vous deux gros bisous
RépondreSupprimerBon Réveillon et Joyeux Noël ♥
SupprimerBon réveillon et joyeux noël à vous tous et à la Famille Nounourse
RépondreSupprimerMéline
Je te souhaite un bon réveillon et une belle journée de Noël!
Supprimergros bisous ♥