J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Te voilà à nouveau sur ta " bécane " 🚲 dur dur après tout ce temps les premiers coups de pédales , tu dois être super contente 😉
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
Mitou
J'y vais doucement....Le bras n'est pas encore top fonctionnel!! ☺☺
SupprimerJe t'embrasse ♥
Bon courage !
RépondreSupprimerGros bisous et belle journée.
Lavandine
merci Lavandine et gros bisous ♥
SupprimerSalut, BON COURAGE
RépondreSupprimerLe temps est super pour un hiver.
Demain je repasse à l'hosto pour le suivi du cancer mais j'ai le moral.
Bonne fin de semaine
Notre centre hospitalier a été récemment victime d'une attaque informatique (Versailles Le Chesnay)....On a pu se rendre compte par nous-mêmes que ça met un sacré bazar!!!
SupprimerLe moral est primordial pour affronter un carcinome, nous y allons toujours ensemble :
A deux, on est plus fort!
Amic@lement
Coucou Cathy !!! Bon courage à vous deux, il fait froid, prenez soin de vous gros bisous ♥
RépondreSupprimermerci Odile ☺☺
SupprimerBon WE et gros bisous ♥♥
Bonjour ma Cathy
RépondreSupprimerTU es courageuse mais bravos pour les calories perdus
Cette musique n'est pas trop mon truc et je ne suis pas seule à ne pas l'aimer, le petit Nounourse n'aime pas non plus, il pleure car il est obligé d'écouter... rhô
Gros bisous ma Cathy sans oublier la petite famille Nounourse
Méline
Salut,
RépondreSupprimerIl fait froid et ce matin je me demandais si l'infirmière allait venir.
Elle est arrivée vers 10h. Tout va bien .
J'espère que vous avez le moral.
Bon week-end
L'infection est donc enrayée, tant mieux !! ☺☺☺☺☺
SupprimerBon WE à vous deux