jeudi 20 août 2020

Playlist pour vélo d'appartement 134 # SIDE TO SIDE

                                            


J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017.


J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). 


Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.



J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine 

pour pédaler en rythme car ça m'aide!

Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir 

de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...

Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble 

entre musique disco et variétés.

Faîtes-moi part de vos avis! 

Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?





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