J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
merci Cathy pour tous tes partages
RépondreSupprimerbon jeudi
As-tu terminé tes confitures?
SupprimerGros bisous 👍😘
gros bisous je t'ai répondu par mail
SupprimerOui merci! 😋🐻
Supprimermais de rien ♥
SupprimerBonjour Cathy ! BRAVO pour cette activité physique régulière ! Elle est sympa cette chanson ! Merci pour le partage et gros bisous
RépondreSupprimerCoucou Nancy!
SupprimerJe te souhaite une très belle journée et t'embrasse bien fort! 😁🐻
En guise de vélo; ça a été ménage ... On ne perd pas un gramme mais on a mal partout après ! ;-)
RépondreSupprimerBon WE.
Bisous
Lavandine
MOUARF 😁😋
SupprimerIl faut bien le faire...
Bon dimanche et GROS BISOUS 🐻😘
Salut
RépondreSupprimerOn n'a pas du beau temps mais il ne fait pas froid.
On est sorti et dans les magasins c'est l'affluence.
J'espère que tout va bien par chez vous .
BON WEEK-END
La menace terroriste ne viendrait-elle pas de nos extrémistes gauchistes?
Bon dimanche!
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