J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 5 à 6 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas
ou bien vous détestez?
Bonjour Cathy, je ne connaissais pas, joli, bisous du jeudi ta maman va mieux j'espère
RépondreSupprimerJérémy Frerot chante maintenant en solo. Avant, il chantait en duo : Frerot/Delavega!
SupprimerGros bisous
entendu et apprécié aussi :)
RépondreSupprimerMerci ♥
SupprimerUn très très beau titre mp3.
RépondreSupprimerAu début j'ai cru que c'était Vianney.
As tu déjà écouté fréquence verte sur le net, avec l'ordi?
Il y a pas mal de titres français.
Mme Yann, est sur le vélo, du coup, mon exercice, je dois différer.
A plus. Yann
Ce titre est pour moi une récente découverte!
SupprimerJe n'ai jamais écouté la radio avec le PC...
Le bonsoir à Mme Yann ☺☺
à bientôt
ses sur tu écoute de la belle music sa doit t'encourager merci pour se beau partage bisous
RépondreSupprimerOui, ça me motive! ☺☺
SupprimerPédaler sans musique est pour moi inconcevable...
gros bisous
Un choix musical que j'aime beaucoup ..il a beaucoup de talent ...
RépondreSupprimerPour ce qui est du velo je pédale 30mn par jour , il n'y a pas de numéro pour me guider sur l'effort donc je monte doucement la tension pour l'instant 7kms ...120 cal .. 30 minutes doucement mais surement , cela fait juste 3mois que j'ai commence , j'ai encore du boulot pour te rattrapper!hihi..
Bises et bonne soirée
C'est déjà bien car c'est la régularité qui prime et non l'intensité! ☺☺☺☺
SupprimerContinue ainsi...
Bises
Bonjour ma Cathy
RépondreSupprimerJ'adore cette musique, je crois que la pro de la pédale doit avancer à ce rythme et nos nounours sont équipés pour la rando, pour le boulot, ils sont trop beaux
Bonne soirée ma douce et gros bisous
Méline
Je vois que ce titre fait l'unanimité! ☺☺☺☺☺
SupprimerBonne soirée et gros bisous