en décalage d'une journée!
J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 20 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). J'utilise le I-Pod shuffle tous les jours pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés.
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
Bazzi : Beautiful Angel
Et bien je dis chapeau Cathy !! le vélo d'appartement , ce n'est pas facile et tu as bien raison de le faire ainsi progressivement, ceci étant depuis deux ans, tu dois être une sacrée championne !
RépondreSupprimerCela m'a surtout aidé (associé à un rééquilibrage de mon alimentation) à perdre 52 kilogs!
SupprimerJ'ai ajouté une photo ci-dessus!
Amic@lement
Je ne connaissais pas cet interprète ni cette chanson, j'aime bien c'est agréable à écouter.
RépondreSupprimerPasse une belle journée
Amicalement
Claude
Alors je suis ravie de l'avoir partagée!
SupprimerBon dimanche
Amic@lement
bon weekend
RépondreSupprimerà plus tard dès que possible (jamais entendu)
Merci Barbara ♥
SupprimerBon WE également et gros bisous ☺☺
Bonjour , Une voix que j'aime beaucoup
RépondreSupprimerMerci pour ce partage
Bonne journée à toi
Coucou Claudine et merci d'être passée! ☺☺
SupprimerBon dimanche et à bientôt
22 km hier sur la piste cyclable.
RépondreSupprimerBelle journée et gros bisous.
Lavandine
Ah tu triches....Ton vélo est électrique, nan?
SupprimerBon dimanche et gros bisous ♥
Mais assistance minimum .... et ça monte et ça descent ... enfin un peu lol
RépondreSupprimerJe te souhaite un bon mardi et te fais des gros bisous.
Lavandine
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