vendredi 5 juin 2015

contractures, adhérences et rétrécissement des muscles de l'épaule




Rappels : je suis en arrêt depuis août 2014, j'ai été opérée de la coiffe des rotateurs épaule droite, j'ai demandé une prise en charge maladie professionnelle et j'ai fait une demande de reconnaissance travailleur handicapé à la MDPH sur le conseil de la médecine du travail.
J'ai reçu un accusé de réception pour mon dossier MDPH qui sera étudié prochainement. Après avoir passé une expertise médicale en mai, mon dossier maladie professionnelle passera en commission le 25 juin 2015.


J'avais passé un cap et j'allais mieux après le travail de la kiné sur les adhérences des cicatrices puis le long du biceps... mais maintenant, ce sont des adhérences tout le long du grand dorsal et des contractures au niveau du triceps qui freinent les mouvements de mon bras!
Et je ne te parle pas des douleurs du grand rond, du petit rond et du petit dentelé.... 
Les massages de la kiné me produisent des hématomes car ma peau marque très facilement!
Ne pas avoir sollicité tous ces muscles pendant plusieurs mois ont fait qu'ils ont raccourci et il faudra ensuite travailler la musculation.
L'épaule est un carrefour important et je n'imaginais pas la rééducation si lente et difficile!




Je n'en suis pas encore là!
mais il me reste plusieurs mois...


24 commentaires:

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    1. Merci Dame Béatrice du Canal ☺☺
      La kiné est efficace et sympathique!

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  2. :o(

    étant donné de mon manque d'activité générale depuis .... je n'ose imaginer les rétrécissements chez moi
    enfin si je le sais :dès que j'essaie de bouger un peu c'est .... brf


    allez courage avec l'aide du kiné et le temps tu vas y arriver

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    1. Ahhhhh...Barbara, je suis désolée pour toi!
      Oui, il me reste du temps pour progresser avec l'aide de la kiné ☺☺
      Je t'embrasse bien fort ♥

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  3. Pas facile la rééducation avec ces muscles qui s'en mêlent ... Courage ! Gros bisous.

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    1. Opérée de l'épaule, j'ai mal au bras et au dos...c'est fou ça!
      Bises

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  4. Je t'envoie plein plein de courage ma belle Cathy

    Je t'embrasse fort (^.^) ❤

    Manon

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    1. T'es trop chou Manon ♥
      Quel dommage que tu habites un autre continent!

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  5. Je m'empêtre dans tes muscle mais je sais qu'une chose c'est que ça doit faire très très mal ....Bisous et bon we.

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    1. En effet Lavandine, je m'empêtre également ☺☺
      Bon dimanche et big bisous ♥

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  6. Plein de bisous pour toi Cathy!
    Courage ma douce amie! ♥♥♥

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    1. Merci Souhila
      Le chirurgien disait qu'on passait une nuit correcte au bout d'un an, pas avant.....
      Je comprends maintenant pourquoi il voulait que je souffre moins avant l'opération, rappelle-toi : il m'a fait attendre deux mois!
      Je t'embrasse bien fort ♥

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  7. C'est dur à accepter et je comprends ! Courage Cathy, tu vas t'en sortir...
    GROS BEC !

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    1. Je n'en doute pas Marité mais ma main gauche commence à fatiguer malgré l'orthèse : arthrose sévère du pouce!
      Gros becs

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  8. coucou Cathy
    Aie aie ,dur dur mais je suis certaine qu'avec de la patience et du courage tu vas y arriver
    jamais facile les suites opératoires !
    gros bisous et bon week end
    MITOU

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    1. Tu en sais quelque chose ☺☺
      Les suites de ton opération n'ont pas dû être faciles...
      Je t'embrasse!

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  9. Paciencia y que te cuide la kine ya veras que al final te repones y espero que te quiten los dolores Besitosssss

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    1. Yo tambien lo espero y tan pronto como sea posible☺☺
      Muchos besitos ♥

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  10. Oh! ma pauvre j'ai eu plus de chance que toi! Opérée en septembre j'avais repris le travail après Noël! Bon courage!

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    1. Merci Mammilou ☺☺
      Le chirurgien a fait une réinsertion sous arthroscopie associée à une acromioplastie, une ténotomie du long biceps et un coplaning de la clavicule!

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  11. Bonsoir. Pour info, problèmes d'épaule droite depuis de longues années, la douleur descendait de plus en plus dans le bras, des séances de kiné n'ont rien changé et si j'avais écouté le spécialiste qui a lu mon IRM, je devrais être opérée depuis plusieurs années. Je suis allée consulter un chiropracteur qui me suit depuis 4 ans maintenant. Je n'ai pratiquement plus mal et je peux refaire du sport normalement ... et continuer à manier la souris au bureau et à la maison :)
    A bon entendeur ...
    Bises, Martine (une abonnée du blog de Lavandine)

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    1. Merci pour ce partage Martine et bienvenue sur mon blog ☺☺
      Je saurais quoi faire si les douleurs persistent........
      bises

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