mardi 7 juin 2011

les bienfaits du rire


C'est aujourd'hui le treizième rendez-vous avec maman@home pour "les mardis tout doux".
Rabelais nous disait :"Le rire est le propre de l'Homme". 



Le rire apporte de nombreux bienfaits à l’être humain, tant au niveau physiologique qu’au niveau psychologique ou même relationnel. 
- C'est un antidote au stress. 
- Il réduit l'anxiété, les états dépressifs, l'insomnie, la tension artérielle et les problèmes cardiaques.
- Il accroît le taux d'anticorps.
- Il atténue la douleur par la production d'endorphines.
- Il sollicite de nombreux muscles.

Et toi?
Raconte-moi ton dernier fou-rire...





10 commentaires:

  1. coucou Cath, je suis tellement d'accord avec tout ce que tu as écrit...
    mon dernier fou rire c'était hier, je suis caissière et une cliente , au moment de payer, farfouillait dans son sac pour sortir son portefeuille..il y avait un bazar de folie dans son petit sac à main...et en tirant un peu brusquement son portefeuille il y a un préservatif qui a voltiger...pour ne pas la mettre dans l'embarras devant les autres clients j'ai voulu faire semblant de ne pas avoir vu...mais nos regards se sont croisés et on a éclaté de rire toutes les 2...

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  2. Avec mon fils on disait des bêtises et c'est parti en fou rire c'était hier au petit dej... qu'est ce que c'est bon de rire oui ! Merci de ta fidélité Cath

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  3. avec les copines au Portugal... et aussi avec l'homme hier, en regardant l'amour est dans le pré...;)

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  4. @Isabelle @maman@home @Maria :
    Merci à vous trois :$
    Rire, c'est bon pour le moral :p

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  5. Rire ..... Chaque jour, j'ai au moins une occasion de rire .... Un vrai bon "fou-rire" avec les yeux "qui en pleurent", c'est plus rare .... le dernier, samedi, avec les ados de la famille qui ont fait une imitation de leur "tante Jacqueline" au volant de sa voiture ... :-)))

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  6. Le "fou-rire" est moins fréquent mais comme ça fait du bien :p
    Certains rires sont communicatifs et m'entraînent irrésistiblement!

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  7. coucou,
    c'était hier,
    en regardant, une vidéo..
    j'aime rire, mais qui n'aime pas...
    c'est chouette, bon, c'est extra..
    et il faut bien cela,
    pour faire passer le reste...hiihii
    bizzzzzzzzzzzz....♥♥

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  8. Un peu de gaîté pour survivre à la morosité ambiante hihi :p
    Bisous

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  9. Un fou rire qui reste dans ma mémoire est lié à une partie de UNO assez folklorique.
    On était chez ma belle-soeur avec des amis et on faisait un "potin" pas possible pour "embêter" les joueurs de whist de la table à coté de la nôtre. Fou rire dû à la tête des joueurs de whist ... mais aussi au jeu de UNO en lui-même ...

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  10. ça démarre des fois avec trois fois rien :p

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