J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
J'ai enfin repris le vélo après plusieurs mois d'arrêt. Il était temps car j'ai repris pas mal de kilos...
Au lieu de 21 km, j'ai commencé par 12 les deux premiers jours puis 14 et maintenant 15 km : c'est déjà pas mal (résistance 6 sur 8)...
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
Bonjour Cathy Cathnounourse, moi aussi je t'adore gros bisous 😚 😚
RépondreSupprimerMerci ❤️😘
SupprimerSalut,
RépondreSupprimerCe matin ce fut dur pour remplir le minet jardinet. Il faut dire que j'ai une sciatique alors il m'en a fallu du temps mais c'est fait et la Tiotte aura ses tomates .
C'est pour ça que le papier du jour a du retard.
Je vous souhaite une bonne journée
En créant un carré potager surélevé, tu fatiguerais moins!
SupprimerIl faut s'économiser...
Bon rétablissement!
Toujours aussi courageuse ! Bravo !
RépondreSupprimerBonne nuit !
Bisous
Lavandine
Bon dimanche, je t'embrasse 🐻😘
Supprimertrès sympa merci Cathy
RépondreSupprimerBonne semaine et gros bisous 🐻😘
SupprimerBonjour et BRAVO Cathy pour cette activité physique régulière !!! Bon mardi et gros bisous à vous deux !!!
RépondreSupprimerBelle journée et vous deux et gros bisous 👍🐻😘
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