jeudi 13 juillet 2023

Playlist pour vélo d'appartement 256 # PULL UP

  

 

J'ai commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8). Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
 

 

J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!

Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...

Vous y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou bien vous détestez?
 

 


5 commentaires:

  1. pas actuellement j'espère !
    trop chaud non ?
    sinon ben c'est de la Kpop quoi 🤣🤣🤣

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  2. Tu as repris malgré la chaleur ?
    Bon samedi, gros bisous
    Lavandine

    Article du 14 juillet :
    https://auboutdelalorgnettelavietoutsimplement.fr/des-couchers-de-soleil-4/

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  3. J'ai tenté mais en vain...
    Bon WE et gros bisous ♥

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