J'ai
commencé le vélo d'appartement le 23 août 2017. J'ai augmenté la
distance peu à peu (8- 10- 12- 15- 17 puis 21 km) ainsi que la
résistance (2- 3- 4- 5 et maintenant 6 en sachant que ça va jusqu'à 8).
Je dépense ainsi 1000 calories en presque 2 heures.
J'utilise le lecteur MP3 au moins 3 à 4 fois par semaine pour pédaler en rythme car ça m'aide!
Nous nous retrouvons comme chaque jeudi et j'ai le plaisir de vous faire découvrir les musiques sur lesquelles je pédale...
Vous
y trouverez un pêle-mêle qui me ressemble entre musique disco et
variétés. Faîtes-moi part de vos avis! Vous aimez, ne connaissez pas ou
bien vous détestez?
heureuse si toi tu aimes moi moins
RépondreSupprimerbonne journée
Barbara
à demain...
SupprimerBisou de la bonne nuit 😘
Salut,
RépondreSupprimerJe ne fais pas de vélo car mon dos est en compote.
Le temps est variable mais comme on ne sort pas je m'en fous.
J'espère que tout va bien chez vous.
Bonne fin de journée
Oui, une sciatique!
SupprimerLamaline ne t'a pas soulagé?
Et je n'aime toujours pas 😂 pas grave du tout puisque cette musique te convient..
RépondreSupprimerGros bisous et bonne journée
Mitou
Merci pour ton passage et gros bisous 👍😁😘
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